En la nota anterior estuvimos viendo algunos consejos especiales a la hora de hacer flexiones, ya que es algo normal cometer errores durante las mismas. Ya vimos cuál es la correcta forma de colocar los brazos y los pies, ahora hablaremos sobre otros factores que son igual de importantes, ¡presta …
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Una de las comidas más importantes para nuestros pequeños es el desayuno ya que de ello depende el rendimiento de todo el día en el cole o la guardería. Ahora con el calor el cuerpo consume más nutrientes y por ello necesitamos estar muy pendientes tanto de la hidratación …
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