La acrilamida es un compuesto que –por reacción química– se crea en los alimentos durante el calentamiento a temperaturas superiores a 100 grados centígrados. Básicamente ocurre en alimentos vegetales ricos en azúcares y pobres en proteínas durante su horneado o fritura. Los alimentos ricos en hidratos de carbono y aquellos que …
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No más de 12 kilos. Ese es el límite de peso que una mujer debería ganar durante su gestación. Pero, a la hora de planificar un embarazo sano, también hay que tener en cuenta el peso con el que se parte al inicio. No sólo es una cuestión de comodidad, …
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Hoy vamos a hablar sobre un problema de relevancia mundial, se trata de la obesidad, los casos aumentan de forma alarmante. En ocasiones hemos comentado todos los problemas que el sobrepeso y la obesidad nos traen, hoy queremos hablar sobre formas de prevenirlo. Te contamos cómo puedes evitar este problema …
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Hoy vamos a responder a una pregunta que muchas mujeres se hacen en el embarazo, si pueden correr. Debemos tener en cuenta que este es un deporte de alto impacto por lo que es importante saber la respuesta a esta pregunta, hoy te quitamos todas las dudas, ¡presta mucha atención! …
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