Según las previsiones que manejan los expertos, en 2030, el 37% de los hombres y el 33% de las mujeres serán obesos. Entre un 70 y un 80% de los escolares españoles no realiza suficiente ejercicio físico, según han revelado los expertos participantes en el simposio ‘Actividad Física y ejercicio: …
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En la nota anterior comenzamos a dar algunos consejos especiales para diabéticos, ya vimos la importancia de cuidar de la alimentación, ahora queremos mencionar el ejercicio, otro factor fundamental. Está comprobado que las actividades físicas tienen un efecto muy positivo a la hora de regular la diabetes, aunque, al igual …
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Hoy vamos a tratar un problema muy común para muchas personas, se trata del dolor de pecho, en ocasiones esto sucede porque los músculos de la zona se encuentran tensos, esto puede suceder con los tejidos conectivos del pecho, los hombros anteriores, la cintura escapular y los músculos adyacentes. Dolor …
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