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Ayer tuvimos una mañana muy especial. Nuestra amiga Noraya ya llevaba tiempo con ganas de organizar un taller de postres sanos en su casa. Por fin nos coordinamos… ¡y llegó el gran día!. Hemos creado un taller desde cero para ella y sus amigas, ya que nos pidieron postres ricos …

A muchas personas la palabra “dulce” les suena a capricho o a chuchería, creyendo que debemos evitarlo si lo que se busca es llevar una dieta saludable. Hoy me gustaría que tratáramos el tema de por qué, a veces, aparece una necesidad imperiosa de comer algo dulce, y si es bueno …