Si estáis queriendo comenzar una dieta y pues no sabéis cual es la más acertada, aquí destacamos aquella que es muy recomendada por los diferentes especialistas, la dieta Mediterránea. Generalmente la dieta mediterránea presenta algunas particulares para que sepáis. Entre sus diferentes platos se utiliza una variedad de …
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En los últimos años se han puesto de moda las dietas milagro, estas dietas proponen soluciones mágicas, rápidas y con escaso esfuerzo. Pero más allá de la alocada propuesta que puede surgir de una dieta milagro, muchos pensarán: ¿qué tanto me afectará si sólo dura unos pocos días?. Sin embargo, …
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Cuando las cosas están más presentes en nuestra sociedad, y desgraciadamente la hipercolesterolemia hoy lo está (y mucho), es fácil que surjan errores a la hora de recomendaciones, consejos no muy fundamentados y pautas dadas muy a la ligera sobre cómo tenemos que combatir el colesterol alto. Para entender por …
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A pesar que cada año surgen nuevas dietas “milagro” todas se basan en una alimentación excesivamente alta en proteínas. Expertos nutricionistas han desaconsejado este sábado, ante la llegada de la ‘operación bikini’, que las dietas que restringen los alimentos básicos o las hiperprotéicas, ya que pueden ser perjudiciales para la …
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