Tag Archives: cuerpo

Ejercicios en los que trabaja todo el cuerpo

Esta es una excelente época en la que comenzar a ponernos en forma, de forma que cuando llegue el verano nuevamente tengamos un cuerpo de infarto. Por eso, hoy queremos recomendarte una serie de ejercicios en los que trabaja todo el cuerpo, de forma que entrenes más zonas en menos …

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Consejos para desentoxicar el cuerpo

Hoy en día resulta difícil mantener una alimentación sana, ya que estamos rodeados de alimentos que contienen toxinas que contaminan a nuestro cuerpo. Es por esta razón que resulta importante cada cierto tiempo desintoxicarlo, hoy queremos darte algunos consejos para lograrlo, es sencillo y puede hacerse de forma totalmente natural, …

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Alimenta cuerpo y mente en época de exámenes

Posted in Nutrición Estamos en época de exámenes y os queremos dejar algunos consejos de alimentación para ayudar a tener energía, mantener la concentración y aumentar la memoria.   El desayuno es clave para el rendimiento físico y mental durante el día, ya que el organismo sufre una bajada de …

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