¿Existen alimentos que nos ayudan en los momentos de mayor cansancio para sobrellevar el día? La respuesta es sí. De hecho, todos los alimentos energizantes son imprescindibles en nuestra dieta habitual, aunque no todos aportan la misma cantidad de energía, ni cumplen las mismas funciones en el organismo. De ahí …
Read More »Cómo combatir el cansancio otoñal
Otra vez está aquí, el cansancio del cambio de estación. En primavera ya lo sufrimos, pero como conduce a una época tan estimulante, parece que se supera sin más historia. El tema viene ahora con el otoño acercándonos al abismo invernal, que según como se mire puede ser una época …
Read More »Una alimentación contra el cansancio
Los cambios de estaciones o la misma tensión de nuestra vida hace que en ocasiones nos sintamos muy cansados, por más que hallamos pasado todo el día sentados quizás. Esto es algo normal que puede combatirse a través de la alimentación, hoy queremos recomendarte algunos alimntos que nos llenan de …
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