Tag Archives: benefician

Para que sepamos comer fuera de casa cuando vamos a restaurantes internacionales, continúo con esta pequeña guía (podéis ver la primera parte aquí). Muchas veces creemos que solamente es ligero, equilibrado o nutricionalmente deseable, un menú a base de ensaladas y cositas a la plancha, pero hay más opciones y en …

Sería muy educativo lanzarse a probar algunas comidas y alimentos de otros países que forman parte de dietas especialmente equilibradas. Todo lo que aquí os presento, son comidas o complementos fáciles de preparar. Si os gustan, se pueden incluir en las comidas habituales proporcionándonos nuevos, nutritivos e interesantes ingredientes fáciles …