Tras las huellas del corredor de fondo. La enterocolitis del corredor I

Feliz otoño a todos!!
Tiempo sin asomar la cabeza por aquí! Empezamos la temporada deportiva en muchas disciplinas pero los “fonderos” ahora hacen su agosto y fundamentalmente, los ultrafondistas. Y a ellos quiero serles especialmente útil, en éste y en los 2 próximos posts.
Por otro lado, si me permitís, me gustaría dedicar esta entrada a los […] El Blog de Entrenamiento y Nutrición