La carne en la dieta de los deportistas

Hoy vamos a incluir en la dieta de los deportistas además del pollo y pavo la carne de conejo.
Es una carne blanca con bajo contenido en grasa. Debemos tener en cuenta que tiene menos colesterol que el pollo y el pavo, pero es importante la presencia de potasio, calcio, hierro, fósforo, selenio, acido fólico y […] El Blog de Entrenamiento y Nutrición

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.