Alimentos del OTOÑO

En cada estación del año debemos aprovechar los alimentos de temporada, en este post vamos hablar de algunos de los alimentos del otoño.
Generalmente el otoño es una época del año que se suele considerar como una etapa de limpieza, a lo árboles se les caen las hojas, los animales cambian el pelo y nosotros debemos […] El Blog de Entrenamiento y Nutrición

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