Retiro de Yoga en la Ecoaldea

Te proponemos un retiro de yoga en un pueblito de Madrid el próximo puente de Diciembre. El centro de yoga La Ecoaldea organiza un retiro los días 8 y 9 de Diciembre. 

La Ecoaldea de Valdepiélagos se encuentra a unos 40 minutos de Madrid, a escasos kilómetros de Guadalajara.

Te iniciarás en el yoga con unos profesores excelentes y en un ambiente natural. No es necesario que hayas practicado yoga antes, las clases son bastante personalizadas, adaptadas a las necesidades y forma física de los alumnos.

Además de relajarte con el yoga de la mano de Carmen Redondo y Chema Vilchez,  Mª José de la Rosa y Víctor Torre impartirán un taller de comunicación No-Violenta, ideal para desactivar conflictos en el ámbito personal y laboral.

Juan José Villazala te permitirá conocer mejor tu cuerpo, mediante su taller de automasaje y Shiatsu.
Iván y yo conduciremos de nuevo un taller de alimentación vegana para complementar este maravilloso fin de semana, mimando y nutriendo cuerpo y mente.

El precio del retiro, incluyendo alojamiento en la Ecoaldea, todos los talleres, actividades y las comidas, es de 180 euros. Las plazas son limitadas.
Para más información, contacta con Carmen y Chema a través de su correo o llamándoles por teléfono.

www.yogaecoaldea.com

Tlf: 918416204

Nutrición esencial

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