Salud

La L-Glutamina: El aminoácido reparador. I

Hola a todos, qué tal nos está yendo en este verano?? Hace unos meses uno de nuestros seguidores del blog, Adolfo, nos proponía el tema de la Glutamina, el aminoácido reparador por excelencia y a ello vamos. La glutamina es un aminoácido derivado de otro, el ácido glutámico, uno de …

Read More »

Shiwen Ye, la revelación de Londres 2012

Hoy traemos hasta este artículo a la nadadora  china de 16 años Shiwen Ye. El mundo de la natación ha quedado  asombrado con esta joven que justifica su marca y su medalla de oro en los 400 estilos, con récord del mundo incluido (4:28.43) con la frase  “El equipo chino …

Read More »

Las vitaminas y su importancia en la alimentación

Vamos hablar de la importancia de las vitaminas. Entre los años 1928 y 1948 se dieron a conocer todas las vitaminas y su estructura, a partir aquí, se pudieron elaborar en el laboratorio y se estableció su papel destacado dentro de la nutrición. Las vitaminas son sustancias imprescindibles para poder …

Read More »

Alimentos funcionales. IV

Hola a todos. En la entrada pasada dijimos que hablaríamos de consideraciones a tener en cuenta con los probióticos, momentos específicos de utilización y posibles efectos secundarios. A propósito del etiquetado. Declaraciones de propiedades saludables y el etiquetado. Actualmente en la mayoría de los países, se permite realizar declaraciones de …

Read More »

Correr y estiramientos

Los ejercicios de estiramiento son muy importantes antes y después de realizar cualquier tipo de deporte, permiten eliminar las tensiones del cuerpo. Cualquier corredor aficionado podría realizar una serie de estiramientos diarios que le permitirán descargar el sobre esfuerzo muscular que se produce con el ejercicio diario. Le permitirá recobrar …

Read More »

SkyGames 2012

SkyGames Campeonatos del Mundo de Skyrunning- carreras de alta montaña- este año se celebrará entre Aragón y Cataluña, conocida como la Ribagorza Románica, entre el 29 de junio y el 8 de julio. Esta competición mundial se celebra cada cuatro años y en ella participan los mejores atletas representando a …

Read More »

Ejercicios Aeróbicos y Anaeróbicos

[email protected] habréis escuchado en alguna ocasión estos términos de aeróbico y anaeróbico. En este post vamos a ver un poquito lo que significan y a qué hacen referencia. Primero detallar que estos términos se centran en la forma que tiene el organismo en conseguir la energía, con más o menos …

Read More »

Alimentos funcionales. III

Hola a todos, tres meses largos sin estar por aquí…. Nos hemos olvidado incluso de que estábamos hablando de funcionalidad, y seguimos hablando de lo mismo. Os acordáis que la entrada pasada hacía referencia a los pre y probióticos? Y que decíamos que en el próximo enlace hablaríamos de dosis …

Read More »

Utilizamos cookies propias y de terceros para mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias según su navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta el uso de cookies. Más información >

ACEPTAR
Aviso de cookies