Novedades

10 beneficios de tomar té

Sin duda alguna uno de los alimentos más recomendados para incluir en nuestra dieta es el té. Pero cuáles son los beneficios de tomar té    que hacen que estas infusiones sean tan recomendadas. Pues en realidad son muchos los beneficios que traen estas infusiones y a continuación te nombraré …

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Nuevo taller de postres

Tras el éxito del taller de postres sanos, hemos decido repetirlo el mes que viene.Las navidades están cerca y seguro que a todos nos apetece comer sin cometer excesos. En este lindo taller aprenderás a elaborar dulces 100% vegetales, sin azúcar blanco ni cacao. Algunos son crudiveganos y otros cocinados. …

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Beneficios de las almendras

Al igual que el resto de las frutas secas, las almendras son muy beneficiosas para la salud, su fruto proviene del árbol llamado almendro, y se caracteriza por tener un color amaderado, marrón, y de un delicioso sabor agridulce muy particular. Las almendras poseen un valor energético de 550 calorías …

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Dulce domingo…

Ayer tuvimos una mañana muy especial. Nuestra amiga Noraya ya llevaba tiempo con ganas de organizar un taller de postres sanos en su casa. Por fin nos coordinamos… ¡y llegó el gran día!. Hemos creado un taller desde cero para ella y sus amigas, ya que nos pidieron postres ricos …

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Crónica de Biocultura Madrid

Ya que varias personas me dijeron que no podían venir a Biocultura este año, prometí hacer una pequeña crónica reflejando lo que allí vimos. Estuvimos el sábado por la tarde y el domingo todo el día. Nos encontramos menos aglomeración que el año pasado, y eso que ha habido un …

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Aprendices de cocina india

A Iván y a mi nos gusta mucho la cocina india. Cuando vivíamos en Madrid visitábamos a menudo los restaurantes de Lavapiés, y meses antes del viaje ya soñábamos con los ricos manjares que íbamos a degustar durante nuestras 3 semanitas en India. La comida de este país es bastante …

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Retiro de Yoga en la Ecoaldea

Te proponemos un retiro de yoga en un pueblito de Madrid el próximo puente de Diciembre. El centro de yoga La Ecoaldea organiza un retiro los días 8 y 9 de Diciembre.  La Ecoaldea de Valdepiélagos se encuentra a unos 40 minutos de Madrid, a escasos kilómetros de Guadalajara. Te iniciarás …

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