Dietas

5 ventajas de beber agua en botellas de medio litro

agua

El organismo de cualquier ser humano necesita agua para cumplir con su función de forma correcta. Si no se hidrata de forma adecuada pueden surgir todo tipo de problemas. Por eso os traigo las 5 ventajas que recibe nuestro sistema al consumir líquido como el agua Aquaservice.   Mejora la …

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Los Mitos De Las Dietas Que No Te Deben Engañar

Al hablar de los mitos de las dietas debemos nombrar muchas frases o recomendaciones que normalmente se dan pero que en realidad no ayudan a lograr buenos resultados. Ahora para que no te engañen es momento de que conozcas algunos de estos mitos. Los mitos de las dietas Empezar una …

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Hábitos Necesarios para Tener Dietas Exitosas

Si has realizado una gran cantidad de dietas pero ninguna de ellas te ha dado los resultados que deseas puede ser que tal vez estés teniendo malos hábitos al realizarlas. Ahora y para que tengas dietas exitosas es necesario que conozcas aquellos hábitos que debes incluir al hacerlas. Los hábitos …

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El método montignac

Interpretado en algunas ocasiones como una dieta milagro, el método Montignac no es en realidad una dieta propiamente dicha, ya que se trata de un sistema de alimentación que asegura reducir y equilibrar el peso y contribuir a mejorar la salud de quien lo sigue. De entre todos los métodos …

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Dieta para la gastritis

Son muy importantes los alimentos para prevenir y tratar  el desarrollo de las enfermedades, principalmente las enfermedades que tienen relación con el tracto gastrointestinal. La gastritis puede ser: Crónica Aguda En cualquiera de los dos, se deben seguir unas pautas de alimentación, para que la digestión se realice lo mas rápido que se pueda. Antes que nada se debe identificar aquellos alimentos …

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El entrenamiento para perder peso

  Toda persona que halla hecho régimen para  perder peso, saben que es fácil perder pero lo mas difícil es mantenerse en ese peso. Existen muchos milagrosos programas para perder peso, buenísimo  pero tan solo un 10% de las personas que han logrado bajar de peso se ha mantenido en ese peso . Por lo tanto que …

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Recomendaciones para que podáis bajar de peso

    Si estáis con interés de poder bajar esos kilos de más de forma saludable y evitando dietas que solo son momentáneas ya que surgen efectos inmediatos pero con el tiempo ese peso que perdió probablemente vuelva, los especialistas los denominan efecto rebote. Tenéis que reconocer cuales no funcionan …

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Dieta Mediterránea, entre la más recomendada por especialistas

    Si estáis queriendo comenzar una dieta y pues no sabéis cual es la más acertada, aquí destacamos aquella que es muy recomendada por los diferentes especialistas, la dieta Mediterránea. Generalmente la dieta mediterránea presenta algunas particulares para que sepáis. Entre sus diferentes platos se utiliza una variedad de …

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