Laura

Nacida en una familia de escritores y llevando el escribir en las venas, conocí internet y me enamoré de los blogs. Me describo como una chica soñadora, apasionada del conocimiento y de las culturas. Intento ser como una esponja que absorbe todos los conocimientos que le rodean.

Suplementos deportivos en Internet

  Llega el verano y aquellas personas que entrenan su cuerpo a diario no pueden olvidarse de reponer las estanterías con sus suplementos deportivos, ya que el entrenamiento y las rutinas también siguen en verano. Es un buen momento para probar lugares nuevos donde comprar, e Internet tiene una amplia …

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Ricas ensaladas para tomar en verano

Ahora que llega el tiempo de ir a la playa y lucir cuerpo, muchos nos apuramos y comenzamos una rutina exprés de comida sana. No siempre tenemos ideas fantásticas sobre comidas que sean sanas y sabrosas, pero hoy os vamos a ofrecer dos recetas de ensaladas diferentes, a las que …

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La presbicia, un problema en aumento

Hoy en día, el 81% de los españoles mayores de 45 años sufre de presbicia, lo que tambiñen denominamos «vista cansada». Si hablamos de mayores de 65 años, entonces el porcentaje sube hasta nada menos que el 98%. Se trata de una anomalía tan común, que llamarla «anomalía» quizá sea …

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El método montignac

Interpretado en algunas ocasiones como una dieta milagro, el método Montignac no es en realidad una dieta propiamente dicha, ya que se trata de un sistema de alimentación que asegura reducir y equilibrar el peso y contribuir a mejorar la salud de quien lo sigue. De entre todos los métodos …

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Macarons: unos pastelitos con mucho color

Seguramente alguna vez has visto en el escaparate de alguna pasteleria unos pasteles muy llamativos de varios colores y muy apetecibles, estos dulces son los llamados macarons. El macaron es un pastelillo redondo, crujiente por fuera y blando por dentro, hecho con una pasta de almendras trituradas, azúcar y claras …

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Nuevo taller de postres

Tras el éxito del taller de postres sanos, hemos decido repetirlo el mes que viene.Las navidades están cerca y seguro que a todos nos apetece comer sin cometer excesos. En este lindo taller aprenderás a elaborar dulces 100% vegetales, sin azúcar blanco ni cacao. Algunos son crudiveganos y otros cocinados. …

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