Aunque no está comprobado que ningún alimento tenga la propiedad de eliminar grasas (tal y como señala la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición), lo cierto es que existen aquellos que ayudan a la digestión y que suelen ser llamados ‘quemagrasas’. Estos, tal y como indican desde Consumer, ayudan a …
Read More »Mousse de chocolate escalofriante
Ha llegado halloween, la noche más terrorífica del año, por eso hoy te propongo una receta escalofriante de mousse de chocolate. ¿ A qué esperas para prepararla para esta noche? Se trata de un vaso a base de mousse de chocolate para convertirlo en una especie de tumbas. El arte …
Read More »Senderismo en el Otoño
¡¡¡Nos vamos de caminata!!! El senderismo en esta época del año nos sirve para escaparnos al campo y aprovechar para descubrir esos parajes que normalmente no se conocen haciendo excursiones en coche. Con el senderismo podemos descubrir nuevos espacios y además nos permite ejercitar las piernas y mejorar la salud. …
Read More »Batido para mejorar la memoria
Muchos alimentos son buenos para mejorar la condición de la memoria. Generalmente los alimentos ricos en fósforo, glucosa ,magnesio o potasio cumplen una función importante para mejorar la memoria. Hoy te propongo un batido muy fácil de hacer y delicioso con el que obtendrás buenos resultados. Ingredientes: Una manzana, un …
Read More »¿ En qué consiste el botox?
Cantidad de veces has oído hablar sobre el botox, muchas personas lo utilizan debido a sus cualidades rejuvenecedoras que te proporcionan una piel más firme y joven, entre otras. Pero realmente ¿sabes de que se trata? El botox es una droga hecha de una toxina producida por la bacteria Clostridium …
Read More »India…
India, Octubre de 2012. Las imágenes las tomamos con una cámara Canon EOS 1100D. Nutrición esencial
Read More »Las proteínas vegetales de soja
La soja es un alimento que ha estado en tela de juicio muchísimas veces, ya que, como todos sabemos, existe la soja estrangénica que genera muchas dudas. Sin embargo, debemos destacar que, la que no es de este tipo, tiene mucho para aportarnos, hoy queremos hablar específicamente sobre su aporte …
Read More »Cuidado con los trastornos alimentarios en época de exámenes
Se acerca la época de exámenes y, con ella, los nervios, la ansiedad y el estrés, que pueden convertirse en el detonante para la aparición de un trastorno alimentario, como la anorexia y la bulimia, en estudiantes especialmente vulnerables, con escasa autoestima y un elevadísimo nivel de autoexigencia. No quiere …
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