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Cuando se habla de enfermedades nutricionales en la actualidad muchas personas solo creen que desordenes como la anorexia o la bulimia hace parte de ellos. Ahora y si bien estos trastornos hacen parte del grupo que conforman  estas enfermedades es necesario que conozcas más sobre ellas y los diferentes tipos …

Si deseas tener tu cuerpo sano y aprovechar todos los nutrientes que ingieres con tus alimentos es necesario que conozcas un poco sobre el agua alcalina. Este es un tipo de agua que ayuda a tener un buen pH corporal y de esta manera nos ayuda a estar más saludables. …

Actualmente los endulzantes artificiales se han convertido en una opción ideal para aquellos que desean controlar la cantidad de azúcar y calorías que ingieren con su dieta. Pues ahora y si bien estos endulzantes cumplen con su bajo o nulo aporte calórico debes saber que algunos de ellos presentan efectos …

Hay días en los que nos sentimos con pocas energías a pesar de haber comido todos los alimentos. Pues debes saber que esta sensación puede presentarse por desequilibrios que hay en el cuerpo y que los alimentos que se consumen no logran suplir. Ahora para que evites esto es necesario …

Si lo que deseas ahora es empezar un plan que te permita ganar peso es necesario que sepas que por medio de las vitaminas es posible hacerlo. Ahora para que puedas lograrlo es necesario que conozcas los nutrientes que pueden ayudarte. Nutrientes para ganar peso Para comenzar debes entender que …

Si se deseas ganar peso es necesario que sepas que esto es posible si sigues una buena dieta. Ahora para aumentar de peso con vitaminas hay que tener mucho cuidado ya que si hay mucho exceso de ellas el aumento puede ser realmente considerable, aunque al haber deficiencia también se …

Si deseas tener un bello y sano cuerpo y dentro de él un abdomen perfecto es necesario que tengas en cuenta que tener una nutrición sana y también un estilo de vida saludable es fundamental. Para que puedas empezar a formar tu cuerpo como deseas y a tenerlo mucho más …

Si has notado que estás bajo de peso o el médico te ha recomendado ganar algunos kilos para estar mejor es necesario que tengas en cuenta que para aumentar de peso sanamente  es necesario que a tu dieta incluyas buenos alimentos que te ayuden a hacerlo. Nada de aumentar de …